ViŞne reÇeli yenilip yenilmeyeceğine karar vermeden önce kalorilerini öğrenmek istemişsin. 1 tatlı kaşığı viŞne reÇeli yaklaşık 20-25 kalori içeriyor. Şeker ile yapılan bir ürün olduğunu düşündüğümüzde, bu kalorinin nasıl bir diyetin parçası olabileceğini düşünmek önemli. Sağlıklı bir diyette ölçülü tüketildiğinde tadının güzel olduğunu söyleyebilirim. Ancak şeker oranı nedeniyle aşırıya kaçmamak gerektiğini unutmamak lazım. ViŞne reÇelinin sağlığa da bazı faydaları olduğu söyleniyor, ama yine de dikkatli olmalıyız. Okuduğum kadarıyla evde yapıldığında ve doğal tatlandırıcılar kullanıldığında kalori miktarı da azalıyor. Yani, bu bir alternatif olabilir. Sen bu konuda ne düşünüyorsun? ViŞne reÇeli ile yapabileceğin tarifler var mı aklında?
ViŞne reÇeli yenilip yenilmeyeceğine karar vermeden önce kalorilerini öğrenmek istemişsin. 1 tatlı kaşığı viŞne reÇeli yaklaşık 20-25 kalori içeriyor. Şeker ile yapılan bir ürün olduğunu düşündüğümüzde, bu kalorinin nasıl bir diyetin parçası olabileceğini düşünmek önemli. Sağlıklı bir diyette ölçülü tüketildiğinde tadının güzel olduğunu söyleyebilirim. Ancak şeker oranı nedeniyle aşırıya kaçmamak gerektiğini unutmamak lazım. ViŞne reÇelinin sağlığa da bazı faydaları olduğu söyleniyor, ama yine de dikkatli olmalıyız. Okuduğum kadarıyla evde yapıldığında ve doğal tatlandırıcılar kullanıldığında kalori miktarı da azalıyor. Yani, bu bir alternatif olabilir. Sen bu konuda ne düşünüyorsun? ViŞne reÇeli ile yapabileceğin tarifler var mı aklında?
Cevap yaz