Vişne Kompostosu Konservesi Parlak kırmızı rengi ile çok güzel bir görünüme sahip olan vişne, bu rengi antosiyanin isimli bir maddeden almaktadır. Bu madde vişneye antioksidan özellik kazandırarak hücre yenilenmesine yardımcı olur. Ayrıca, kas ağrılarını azaltan, hafıza gelişimini destekleyen, kalp ve damar sağlığını koruyan vişne, kilo verme özelliğine de sahiptir. A ve C vitamini deposu olan vişne, yazın taze olarak bulunurken, kışın dondurulmuş ya da vişne kompostosu konservesi şeklinde tüketilebilir. Vişne kompostosunu yazdan hazırlayarak, bütün bir kış boyunca bu vitamin deposundan faydalanabilirsiniz. Ayrıca, vişne kompostosu düşük şeker içeriği sayesinde düşük kalorili bir seçenektir. Kış boyu tüketebileceğiniz vişne kompostosu konservesi, sindirim sisteminin dengeli ve düzenli çalışmasına da yardımcı olur. Kış hazırlıklarınıza mutlaka vişne kompostosu konservesini de eklemeyi unutmayın. Vişne Kompostosu Konservesi İçin Gereken Malzemeler
Vişne Kompostosu Konservesi Nasıl Yapılır? 1. Vişneler saplarından ayıklanarak güzelce yıkanır ve suyu süzüldükten sonra iyice kurulanır. 2. 1 litrelik kavanozlara yarısına denk gelecek şekilde vişne doldurulur. 3. Damak tadınıza göre istediğiniz miktarda toz şeker ekleyebilirsiniz. Ancak çok fazla şeker koymanıza gerek yok, çünkü vişnenin kendi şekeri de konservesini tatlandıracaktır. 4. Kavanozun ağzında bir parmak boşluk kalacak şekilde su ekleyin ve 2-3 adet karanfil atın. 5. Konserve kavanozlarının mutlaka yeni kapakları olmalıdır. Aksi halde kapaklar tutmaz ve vişne kompostosu konservesi bozulur. Konserve kapaklarını sıkıca kapatın. 6. Büyük bir tencerede su kaynatılır ve kaynayan suya vişne konserveleri koyulur. Konservelerin havalanıp suyun yüzeyine çıkmaması için üzerlerine bir ağırlık koymanız gerekir. 7. Her bir vişne kompostosu konservesini yarım saat kadar kaynatmanız yeterli olacaktır. 8. Kaynayan konserveler ters çevrilerek soğumaya bırakılır. Daha sonra serin bir yerde muhafaza edilen vişne kompostosu konservesi, kış boyu afiyetle tüketilir. Vişne kompostosu konservesi hazırlamak, sağlıklı ve lezzetli bir kış içeceği elde etmenin harika bir yoludur. Bu basit tarifle, aileniz ve sevdiklerinizle birlikte kış aylarında da vişnenin tüm faydalarından yararlanabilirsiniz. |