Vişneli etimekli tavuk göğsü nasıl hazırlanır?

Vișneli etimekli tavuk göğsü, sağlıklı malzemelerle hazırlanan lezzetli ve görsel bir yemektir. Tavuk, vişne ve etimeğin birleşimiyle oluşan bu tarif, hem besleyici hem de damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Adım adım hazırlanışıyla kolayca uygulanabilir.

18 Kasım 2024

Vișneli Etimekli Tavuk Göğsü Nasıl Hazırlanır?


Vișneli etimekli tavuk göğsü, hem lezzetli hem de görsel olarak şık bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, tavuk göğsünün sağlıklı bir protein kaynağı olarak kullanılmasının yanı sıra, vişne ve etimek ile zenginleştirilmesiyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Aşağıda, vişneli etimekli tavuk göğsü hazırlamak için gereken malzemeler ve adım adım tarif yer almaktadır.

Malzemeler


- 500 gram tavuk göğsü- 1 su bardağı vişne (taze veya dondurulmuş)- 1 su bardağı etimek- 1 su bardağı tavuk suyu- 2 yemek kaşığı zeytinyağı- 1 adet soğan- 2 diş sarımsak- Tuz- Karabiber- Kuru kekik (isteğe bağlı)- Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, tavuk göğsünü küp küp doğrayın ve bir tavada zeytinyağında kızartın.

2. Soğanı ince ince doğrayarak tavaya ekleyin ve pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.

3. Sarımsakları da ekleyerek birkaç dakika daha pişirin.

4. Doğranmış tavuk göğsünü tavaya ilave edin ve tuz, karabiber ve kuru kekik ile tatlandırın.

5. Tavuk suyu ekleyin ve karışımı kaynamaya bırakın.

6. Vişneleri ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

7. Etimekleri bir servis tepsisine dizin ve üzerine hazırladığınız tavuklu vişne sosunu dökün.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika kadar pişirin.

9. Fırından çıkan yemeği maydanoz ile süsleyerek servis edin.

Servis Önerileri

Vișneli etimekli tavuk göğsü, yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilebilir. Ayrıca, taze yeşilliklerden oluşan bir salata ile zenginleştirerek sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz.

Besin Değeri

Bu tarif, yüksek protein içeriği ve düşük yağ oranı ile sağlıklı bir beslenme için idealdir. Vişneler, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirirken, etimekler lif kaynağı olarak sindirim sistemine fayda sağlar.

Ekstra Bilgiler

- Dondurulmuş vişne kullanıldığında, önceden çözülmesine gerek yoktur; doğrudan tarife eklenebilir.- Tarif, kişisel damak zevkine göre baharatlarla zenginleştirilebilir.- Etimekler, fırınlamadan önce süt veya tavuk suyu ile ıslatılabilir, böylece daha yumuşak bir doku elde edilir. Vișneli etimekli tavuk göğsü, hem görselliği hem de lezzeti ile misafirlerinizi etkileyecek bir tarif olarak mutfaklarınızda yer almalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Işıkhan 02 Aralık 2024 Pazartesi

Vişneli etimekli tavuk göğsü tarifini denemek istiyorum ama vişneleri dondurulmuş kullanmak daha pratik mi? Ayrıca, bu yemeğin yanında ne tür bir salata yapabilirim? Etimekleri sütle ıslatmanın gerçekten daha iyi bir doku sağladığını duyuyorum, bunu denemeye değer mi?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Vişne Çürüğü
Vişne Çürüğü
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Vişne Kompostosu Konservesi Tarifi ve Malzemeleri
Vişne Kompostosu Konservesi Tarifi ve Malzemeleri
Vişne Faydaları Nelerdir?
Vişne Faydaları Nelerdir?
Vişne Sapının Faydaları ve Kullanı mı?
Vişne Sapının Faydaları ve Kullanı mı?
Vişne Reçeli Tarifi ve Malzemeleri
Vişne Reçeli Tarifi ve Malzemeleri
Vişne Kaç Kalori? İçerir?
Vişne Kaç Kalori? İçerir?
Güncel
Vişne Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Vişne Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Evde Vişne Suyu Yapımı
Evde Vişne Suyu Yapımı
Güncel
Vişne Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Vişne Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?